Der Darm-Unsere unterschätzte Mitte?

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In diesem Beitrag will ich dir ein bisschen mehr über unseren Darm, seinen Aufbau und seine Funktionen sowieso negative Einflüssen auf die Darmschleimhaut erzählen. Du wirst einige Tipps und Anregungen für eine bessere Darmgesundheit an die Hand bekommen, die auch du ganz leicht und mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Und am Ende wagen wir […]

Was ist dein WARUM? 

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Es gibt viele Gründe, weshalb sich Menschen auf der ganzen Welt mehr und mehr für eine überwiegend pflanzenbasierte Ernährungsweise entscheiden.  In diesem Beitrag möchte ich dir einige davon vorstellen. Falls es dir bisher noch schwer gefallen ist, dein eigenes WARUM diesbezüglich richtig zu definieren, fällt es dir hoffentlich am Ende dieses Beitrags leichter dir selbst […]