Bei einem unverbindlichen und kostenlosen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, ob es zwischen uns harmoniert. Nach einem kurzem Anamnesegespräch stelle ich dir gerne meine Angebote vor und wir suchen nach dem individuell besten Weg für eine gemeinsame Zusammenarbeit.

Du bist unzufrieden mit deiner aktuellen Ernährung? Brauchst du Anregungen und Unterstützung beim Thema pflanzenbetonte & ausgewogene Kost? Beim Ernährungscheck sehen wir uns deine aktuellen Gewohnheiten an und finden gemeinsam einen Weg, um diese zu optimieren.

Bei deinem individuellen 4-wöchigen 1:1 Coaching unterstütze ich dich dabei, wieder in Balance mit deinem Körper zu kommen und dich rundum wohl zu fühlen. In dieser Zeit arbeiten wir sehr intensiv zusammen, um neue gesunde Routinen für dich zu finden. Die Themen Nachhaltigkeit und Umsetzbarkeit im Alltag werden hier ganz groß geschrieben. Dich erwarten viele Tipps, Rezepte und Wissen zu den Themen Ernährung, gesunder Lebensstil und v.a. Darmgesundheit.

Gemeinsam sehen wir uns den Inhalt deines Kühlschranks und/oder deiner Vorratskammer an. Anschließend erhältst du fachlich fundierte Tipps zur Verbesserung deiner Essgewohnheiten. Dieses Angebot wird optimal ergänzt durch eine Einkaufberatung.